El protocolo de estiramientos específicos para tren inferior consiste en una serie de ejercicios tanto de músculos específicos como de cadenas musculares, destinadas a aliviar el desequilibrio y la sobrecarga muscular de las piernas.
Trataremos todos los grupos musculares que afecten tanto a las articulaciones de cadera, como de rodilla, como de tobillo y pie, provocando una liberación y descarga de toda la pierna y de la columna lumbar por añadidura.
De esta forma corregiremos tanto molestias o patologías de miembro inferior como ayudaremos a reequilibrar toda la estática.