Fisioterapia

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Volver a moverse sin miedo: cómo el ejercicio terapéutico acompaña la recuperación

Volver a moverse sin miedo es parte del proceso de curación. El ejercicio terapéutico no fuerza: acompaña, estabiliza y reconstruye el cuerpo lesionado.
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Después del fisio… ¿y ahora qué? El papel del estiramiento asistido en tu recuperación

Tu recuperación no termina al salir del fisioterapeuta. El estiramiento asistido te ayuda a consolidar avances, mantener la movilidad y evitar recaídas, con un enfoque suave y progresivo.